In: Sanatate
15 Jul 2010Temperaturile extrem de ridicate din aceste zile necesita schimbarea regimului alimentar.
Salatele sunt “vedetele” zilelor toride de vara, asigurand aportul necesar de vitamine si saruri minerale.
Iata cateva salate care il vor racori putin pe cel mic in zilele caniculare!
Salata greceasca
O poti prepara din rosii, castraveti tiati felii, ceapa rosie, cubulete de branza feta, masline negre, [...]
In: Diverse
31 May 2010Cresterea si dezvoltarea sanatoasa a copilului depinde in mare masura de modul de alimentatie. Specialistii recomanda tuturor mamicilor sa-si hraneasca micutii in special cu alimente preparate acasa.
Pentru aceasta trebuie insa sa respecti urmatoarele recomandari:
Aceasta pentru ca micutul nu are enzime capabile sa digere alta hrana in afara de lapte. Pe de alta parte, nu intarziati mult dupa sase luni sa ii introduceti mancarea solida.
In lipsa ei, bebelusul poate ajunge la carente nutritionale grave. Laptele matern reprezinta alimentul perfect. Iar pana la sase luni, ar fi ideal ca bebelusul [...]